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烟台机场工会“向日葵”职工关爱服务站开展2020年第二期职工心理关爱专项活动
时间 : 2020-08-17 11:06:12  点击量:0
  近期发生的贵州公交坠湖司机蓄意报复社会事件为司机群体的心理健康问题敲响了警钟。为了减少机场巴士司机积压的心理压力和负面情绪,预防报复社会危害行为的发生,应交运集团的邀请,烟台机场工会"向日葵"职工关爱服务站联合实业分公司,于8月14日走进烟台机场停车场驾驶员休息室,开展了以"管理情绪,拥抱幸福"为主题的第二期心理健康讲座,23名机场巴士驾驶员参加了讲座。

  针对机场巴士驾驶员的心理压力和情绪问题,讲座通过专业的心理疏导和通俗易懂的讲解,让驾驶员了解压力的缓解方式和情绪管理的技术;分析了职工心理压力的主要来源,通过渐进式肌肉放松法,缓解驾驶员的身体紧张和心理紧张;通过可能性区域技术和短期焦点技术这两种心理技术的应用,让驾驶员改变自己的不合理的认知模式;通过讲解个体、社会和心理三个层面的情绪管理方式,让驾驶员掌握一定的情绪管理方式,做情绪的主人;最后通过幸福感问卷测量,对驾驶员的心理健康状态进行了简单的筛选。后续将针对有心理风险的职工进行更为详细的心理测评和心理疏导,做到及时发现,及时干预,预防报复社会危害行为的发生。

  此次心理健康讲座宣传了心理健康和情绪管理的相关内容,增强了机场巴士驾驶员对工作和生活应激事件的抗压能力,改变了不合理的自我认知模式,提升了对自身情绪的掌控能力。参与的驾驶员表示,在今后的工作中将努力保持稳定的情绪状态和健康的心理状态,保障驾驶过程的安全和规范。

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